Hoog tijd om eens goed te ontspannen! Tijdens deze 3 yogaproeflessen ben je lekker sportief bezig en vind je de balans tussen lichaam en geest. De ervaren yogadocenten leren je de balans te vinden tussen kracht en ontspanning waar je in no-time hoe je lenig en energievol wordt. Tijdens deze 3 lessen oefen je verschillende yoga-houdingen waarin je let op ademhaling, soepelheid, houding en kracht. Zowel voor beginners als gevorderden.
4.7 / 5




